孩子小小年纪就沉迷电子产品该怎么办？

在这个电子信息技术高速发展的时代，电子产品更新迭代的速度越来越快。PS5、Switch、iPad……这些对大人来说都充满诱惑的电子产品，也在逐渐成为孩子们生活的一部分。

如何帮助孩子摆脱电子产品，成了当今大多数宝爸宝妈的一道大难题。

家长的错误表率作用会让孩子以错误的模仿表现出来。

宝爸宝妈们应该以身作则，放下手上的手机、平板电脑，多花点时间陪伴家人。多与孩子进行游戏：搭积木、读绘本、下棋……这些不但能让孩子学习不同的知识，还是搭建亲子关系的重要桥梁！

让孩子完全摆脱电子产品显然不实际，适当的使用也能一定程度激发孩子的能力。

在孩子使用电子产品前，应该与TA达成协议，如玩半小时或一小时就结束。

使用电子产品的时候注意不应长时间把注意力放在上面，超过半小时就应稍作休息，舒展筋骨，眺望远方，缓解疲劳。

在我们小时候，电子产品没有那么多元的时候，我们依旧过得很开心。

宝爸宝妈不妨多带孩子出门，踢踢球、放一下风筝；也可以让TA尝试一下绘画、下棋等电子产品外的活动。当孩子的选择不只剩下电子产品以后，自然就更容易脱离电子产品的“控制”。