十牛小镇食谱升级 | 科学膳食搭配,让宝宝吃出健康

发表时间:2020-09-03 11:01

十牛小镇

打造更适合宝宝的

营养膳食宝塔




食谱升级啦



1-3周岁的宝宝是发育最快的年龄段之一。我们可以通过孩子膳食合理搭配,保证孩子脑发育的需要。其实讲到孩子神经系统的发育,讲到孩子大脑的发育,基础就是营养。


为此,十牛小镇诚邀到了拥有13年儿科主治医师经验的梁少媛医生,根据春夏秋冬四季以及《中国居民膳食宝塔》制定更适合1-3周岁宝宝摄取量的科学营养膳食谱,为宝宝健康保驾护航。

十牛小镇食谱

日托班四餐

在小镇里,我们为宝宝提供了一日四餐,在早餐午餐之间要有一次水果餐;午觉过后,我们也为宝宝准备了午点,为午觉过后的宝宝补充新能量,让宝宝每天都元气满满~

在平衡膳食中,粗细粮的搭配是至关重要的,可通常又是被父母所忽视的。

十牛小镇膳食


小镇每周食谱合理根据《中国居民膳食宝塔》1-3岁儿童摄取量而制定,适量地添加了二米饭、五谷杂粮饭、小米玉米饭等粗细粮;健夏汤、桃苓汤、七彩羹等适合小儿体质的汤类。让宝宝“吃”出营养和健康,符合生长发育指标。


看到这里,

爸爸妈妈再也不用

为宝宝的成长发育煞费苦心了

想要了解更多的健康食谱,

十牛小镇都有!


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